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入冬氣溫降低，許多民眾開始有頭皮乾癢、脫屑，甚至引起掉髮，開業中醫診所院長李思儀表示，變冷時身體末梢循環降低，四肢、頭皮特別容易出現乾癢脫屑，尤其對常有腰背痠痛等腎氣不足症狀者，還恐頻繁掉髮，中醫認為滋補腎氣，可多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆，另外，也可自己燉煮含何首烏、熟地等中藥的茶飲飲用。

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